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髪は早く伸ばせるか?

いろいろな
迷信を耳にしたことがあると思います。

ちょっと難しくきこえてきますが
科学的に説明しますと

・動物性蛋白質

髪の材料である蛋白質を摂取すると効果的です。
(大豆等の植物性蛋白質よりアミノ酸構造が近い鶏肉等の動物性蛋白質)

・海藻類 

                                    
新陳代謝を司る甲状腺ホルモンの分泌を促す
よう素等を含む海藻を摂取すると相乗効果が期待出来るみたいです。

頭皮に血液の流れを促す

                                      
血液の流れを良くするには

・ストレッチ

・マッサージ

・つぼ押し

・生活習慣

など 様々な方法があます。

簡単にできる方法としては
マッサージが手軽にできると思います!

・頭皮が柔らかくなるマッサージ

・太い血管の通る耳上やコメカミ辺りをマッサージ

毛髪に摩擦が起きない様
ほぐすようにマッサージしてあげてください。 
やり過ぎは よくありませんのでご注意ください。

 

育毛剤 養毛剤を使用する 

                                     
血管を拡張し 血液の流れを活発にします。

徹底して行うのでしたら

・4時間に1回が効果的です! 

育毛剤って意外に効果時間短いんですね。

難しい方は

・朝のウェット後

・夜のシャンプー後

この2回あたえてください!

睡眠時間を短縮する 

                                        
寝ている間は 新陳代謝が低下しています。 
睡眠時間が短い方が
血液の流れが活発な時間が長くなるという
単純な発想です^^;

忙しくて 睡眠時間が短いと
若干 髪の伸びがはやくなるでしょう...

しかし
睡眠不足は よくありません!
規則正しいのが好ましいでしょう。

ならなんで話にあげたのって
突っ込まれそうですね ^^;

これはあくまで予備知識として
実行はしないでください(笑)

迷信のひとつで
髪が伸びるのが早い人はエッチ説
これは 夜も寝ないで なにやってるの?
っていう意味から来てるそうです(仮説)
(笑)

話は まじめに戻しまして

毛髪の発育を 草木に 例えて

説明しますと 各々の 役割と
重要性が分かるのではないかなと思います。

植物( 髪 )が 育つには

根( 毛根 )が 張りやすく

養分( 血液 )が 行き渡りやすいように 

畑の土( 頭皮 )は 柔らかく

良質の養分( 蛋白質やヨウ素 )と

促進剤( 養毛剤や育毛剤 )を 与える事が 大切です!

良い環境が 良い髪を育てます。

上記をご覧になってなんとなく
お気づきの方もいらっしゃると思いますが

そんなに 髪の毛は のばそうと思っても
早く伸びるものではないのです ^^;

『あたし伸びるのが早いの』という言葉を 
よく耳にしますが 正確には
『 伸びるのが早く感じる 』が 正解なんです(笑)

実は 勘違いなのです ^^;

・額の広い方
・首の長い方
・くせ毛の方 

これらに該当する方は

・額の狭い方
・首の短い方
・直毛の方

に比べますと 伸びが遅く感じます!

感じるだけで
そんなに個人差は ないのです!

カラーをして
根元が伸びてきた幅をみると よくわかります。

ほとんどの方が 1ヶ月 1センチです!

1ヶ月に1センチ伸びる方が
がんばって 2センチ伸ばすのは厳しいですが
上記を心がければ
数ミリの 結果は出るかもしれません。

強引にのばすと
ダメージ等でコンディションが悪くなり
結局のばすのやめた!
な〜んて落ちも お客様あるあるです。

のばす事に力を入れるのではなく
良い状態をつくってあげる方が
結果
はやくのばしたい長さにたどり着きますよ!